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令和版「ビリーズブートキャンプ短期集中7日間ダイエット」 [DVD]

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令和版「ビリーズブートキャンプ短期集中7日間ダイエット」[DVD]
【封入特典】
レッスンカレンダー

150万部の大ヒット商品「ビリーズブートキャンプ」が令和版として新登場!
今すぐ入隊だ!短期集中7日間ダイエット!!

【作品内容】
DAY1:脂肪燃焼-やる気アクセルを踏もう
DAY2:お腹の脂肪燃焼-お腹を絞って燃やせ
DAY3:脚&お尻-ミッション下半身を変える
DAY4:二の腕&上半身-ハミ肉にサヨナラ
DAY5:脂肪燃焼&お尻-人生をかけたヒップアップ
DAY6:二の腕withペットボトル-腕と肩のシェイプアップ
DAY7:お尻&脚with椅子-自分の殻を抜け出せ

■■用意するもの■■
・床が硬い場合はマット
・ペットボトルなどの重り(Lesson6)
・椅子(Lesson7)

【作品ポイント】
150万部を超える大ヒットを生み出したビリーズブートキャンプのビリー隊長が日本へカムバック!日本人向けに新たに考案された令和版ビリーズブートキャンプ

★日本中を席巻した究極のエクササイズ。あの頃のカラダをもう一度!
24時間で変化を感じ、7日間で効果を実感。6週間であなたは変われる。
全身の有酸素運動に加えてお腹・脚・お尻・二の腕と女性が気になる部位への集中トレーニング。最大燃焼カロリー1600kcal。
ダイエットと肉体改造に最も効果的な、有酸素と筋トレを組み合わせたトレーニング
日本人向けにオリジナルで考案。ペットボトルや椅子など身近なアイテムで効果的に鍛えられる方法も紹介。

・夏に向けて、ビキニを着こなしたい
・たるんだ下半身を徹底的に引き締めたい!
・キュッと締まったヒップと細い脚を手に入れたい!
・二の腕のプルプルにサヨナラ!

そんな望みをかなえる、最強の脂肪燃焼プログラム「令和版ビリーズブートキャンプ」。

★ビリー隊長となら乗り越えられる!
ビリー隊長のエクササイズは「厳しいけれど、ヤル気を引き出してくれる、あきらめずに続けられる、そして結果を出

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カテゴリ	エンタメ/ホビー › DVD/ブルーレイ › その他

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